HOME   |   ARTICLE   |   AUTEUR  |   MES E-BOOK   |  CITATION  |  VIDEO  |   BLOG
 

Dans la série: RÉUSSIR SA VIE 

Le Pouvoir de l’Attention

DE: MELKI RISH



« L'attention est la prise de possession par l'esprit, sous une forme claire et vive, d'un objet ou d'une suite de pensées parmi plusieurs qui semblent possibles.» - William James


 

                                                    
Notre Esprit (mental) est une bulle d’énergie, il est un champ de forces, une concentration d'énergie spirituelle. Dans notre ère de distraction et d'information notre énergie mentale est diffusée dans tous les sens, telle une ampoule qui rayonne dans toutes les directions, ce qui nous fait perdre beaucoup d’énergie mentale par sa dissipation. Ce qui a pour conséquence que l’on se sente comme dans un tourbillon - on se sent stressé, confus et épuisé physiquement et spirituellement. Notre attention est diluée dans un océan d’étourderie et de distraction.

L'attention est la qualité d'être attentif, d'être capable de se concentrer avec soin sur ce que l'on fait à l'exclusion de tout autre chose.  Cela exige d'être attentionné avec intention, avec une pensée claire. Notre attention peut être conduite sur le monde extérieur (objectif) par la vue ou sur le monde intérieur (subjectif) par la réflexion, la méditation. Nous voyons le monde objectif de l’extérieur qui est enregistré vers la conscience intérieure, et créons le monde objectif de l’intérieur (pensée) vers le monde extérieur (matériel). C’est un cercle sans fin d’union externe et interne.

Imaginez que votre esprit (mental) est comme une hélice qui peut tourner à basse vitesse ou à haute vitesse et par ce fait, pousse l’air à tout vent. La concentration mentale consiste à prendre cette énergie pneumatique (pensée) produite par l’hélice (esprit) et à la concentrer en un point, en un centre ce qui a pour effet de réunir toute sa puissance.

L’attention consiste à se fixer sur une seule pensée ou une seule action à la fois. Cette seule pensée éloigne les autres pensées et nous fait économiser de l'énergie psychique. L’attention va donc vous aider à vous recentrer, à mieux focaliser. En concentrant votre conscience sur une pensée unique, sur une action unique ou une activité unique vous donnez à cette pensée une puissance et une énergie fantastique, tel un rayon laser.

 Il est très important de développer la qualité intellectuelle de la concentration mentale. Elle permet de mieux travailler, d’étudier avec beaucoup d’efficacité et ainsi améliorer notre capacité de réflexion, de vigilance, d’imagination et d’introspection. Par l’attention assidue, l’esprit acquiert de la force.

 L’esprit  de l’homme moderne est une soupe idéologique de concepts, d’opinions, d’idées et de préjugés contradictoires, la concentration mentale est pratiquement impossible ; sa vie se fonde donc non sur la réalité elle-même mais sur les idées qu’il se fait d’elle. En fixant l’esprit globalement sur chaque objet et chaque action on se dépossède des pensées importunes et cela nous permet d’avoir un rapport absolu avec la vie.

 La puissance de l’esprit est dans cette attention, dans cette focalisation de notre mental, tels les rayons du soleil sur une loupe. L’Attention vient de notre intention. L’intention est de tendre l’Esprit vers un objectif, vers un but unique. L’intention motive notre attention vers un point donné. L’intention est la cause du but, et l’attention sa conséquence.

C’est l’intention qui motive l’attention et qui incite nos pensées et nos actions. Ainsi lorsque notre attention est diffuse ou dans toutes les directions; il y a plutôt un déficit d’intention, et non pas d’attention.

 L’attention et l’intention vont de pairs. L’intention est l’essence qui alimente le feu de l’attention. L’attention est la concentration mentale de l’énergie de notre intention. Lorsque l’on n’a pas  d’intentions, de raisons, pour faire quelque chose, notre vie n’a pas de sens et nous avons d’attention pour rien.

Extrait de : Messager Spirituel - Livret No.4 (a venir)

Copyright © 2012 Melki Rish - Tout Droits Réservés Dans Tous Les Pays


Des Livres Spirituels Pour Votre Simple Bonheur



Le But Essentiel de la Vie

Arrêtez de vous battre: Lâcher prise

La Fréquence Vibratoire

La Voie Royale de l’Amour

Cessez De Vous Inquiéter

La Loi d’Attraction Revisité

La Force De La Pensée Créative

Le Bonheur Facile

Changer votre Vie en un Clin d'Œil

Nous Sommes Des Soleils De Lumières

La Pensée Est La Sève De L'Esprit

L’Art De Comprendre et De Connaitre

Le Désir: À La Poursuite Du Bonheur

Je Suis Enthousiaste!

Vivre Dans La Simplicité Naturelle

La Flamme du Cœur Éternel

Suivre Son Cœur et Son Esprit

Le Monologue Intérieur

 


 


      HOME     |   ARTICLE      |     AUTEUR MELKI RISH      |    EBOOK    |    BLOG    

Messager Spirituel

Copyright © 2011-2012 Tout Droits Réservés Dans Tous Les Pays